すっぽん カロリー

すっぽん　カロリー

すっぽん料理とは、血液をきれいにして体質を改善、健康を維持し美容に最適です。

体の中からきれいになる、いわば浄血法ともいえるもの。

また、最も取りにくいと言われているカルシウムは、

一番多く含まれていると言われる牛乳で100g中160mg。

すっぽんは1676mg（1人前）と約10倍以上あります　

また一般に『栄養価が高い』と言われていますが、

肉自体は非常に多くの水分が含まれています。

蛋白質で、脂質が少ないからカロリーは低いし、

浄血作用があるから肝臓・腎臓を補強するとともに

２０種類のアミノ酸をまんべんなく送り込むことができます。

アミノ酸の中のグリシンは、悪玉コレステロールを除去して動脈硬化を防ぎます｡

さらに、脂肪酸の持つ多量のビタミンA・ビタミンEは抹消血管を生き返らせるし、

ビタミンB1も多いのです。

つまり低カロリー高タンパク質なのです。